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毛光烈、孙建国一起为衢州市政府驻宁波资源与产业合作办事处授牌。双方还就宁波相关产业和重点企业到衢州投资等进行了具体对接。市政府秘书长陈建良,市协作办、国土局、开发区、高新园区等单位主要负责人参加座谈。(吴新波文并摄)
对于女性来说,月经是特有的生理现象。健康女性平均一生会有400次月经,按照每次5天来算,她们一生中有五年半的时间是在生理期渡过的,但在这些日子里,超过八成的女性会受到痛经的困扰。天气寒冷的季节,有痛经毛病的女性的痛经问题可能更为严重。所以作为痛经一族,要注意腹部保暖。1、一定要注意腰部保温女性的腰部纤细迷人,但它不仅是风景,也是一处健康敏感区。秋冬季若经常穿低腰裤,腰部就容易受凉,下半身就容易着凉,直接导致女性宫寒。女性宫寒就会造成手脚冰凉、痛经等症状。2、注意保持腹部温热下半身着凉直接导致女性宫寒,除了手脚冰凉、痛经外,还会造成性欲淡薄,缺乏欲望。宫寒造成的淤血,导致白带增多,阴道内卫生环境下降,从而引发痛经、盆腔炎、子宫内膜异位症等。因此做好腹部的保暖工作,女性就可以避免许多妇科疾病。3、注意保持下半身血液循环畅通已经私处的干爽透气下半身缺乏运动会导致盆腔淤血,导致痛经加重,同时对心脏和血管也没有好处,还会导致女性乳房下垂。另外,女性阴部常年湿润,如果能充分地通风透气也能减少患上妇科病的可能性。私处湿气太大,容易导致霉菌性阴道炎引发女性痛经。尽量少使用不透气的卫生护垫。4、饮食得当,劳逸结合女性在饮食上要当个“杂食动物”,每天4种以上水果和蔬菜,每星期吃两次鱼,另外在早餐时摄取各类谷物和奶制品,适当补充纤维素、叶酸、维生素C和维生素E。月经期禁食腥冷辛辣等刺激食物,均可有效预防痛经。另外,有痛经的患者要注意经期要保证充足的睡眠,可照常工作与劳动,但要禁止剧烈运动,如打球、游泳、赛跑、扛挑重物等,以免发生经血过多或闭止不潮,致气血损耗或气血运行不畅,使痛经反复发作。一些白领妇女有经行腹痛者,不可长期以一种坐势伏案电脑旁,应适当走动,使气血畅通。
为了实现多元化,恒大去年底发行了15亿美元5年期优先票据,并且通过发行永续债和信托的方式来减少财务压力,降低负债率。但是标普、巴克莱、德意志银行等都在下调恒大评级。花旗的最新报告将恒大从持有改为沽出,称二三线城市的布局将给主业带来风险,并且新业务前景不明。
木门行业受物流成本过高之困 成本攀升